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船锚的提起和回收涉及一系列操作，以下是具体操作步骤。
1、当船只需要移动时，首先解除锚链的锁定。
2、利用锚链的松动，使锚失去对船只的固定作用，船只开始利用自身动力向前移动，随着船的移动，锚会逐渐从泥土或岩石中拔出。
3、锚拔出后，锚链会跟随船只的移动而逐渐从水中升起，当锚链大部分已经离开水面时，可以将其收回到船上的储存位置。
船锚的收回：
1、启动船舶，保持足够的动力使船舶前进或后退，避免锚被海底的障碍物卡住。
2、操作锚链筒或相关设备，将锚链逐渐拉上船，如果船只配备有自动锚机，可以使用机器帮助回收锚和锚链。
3、当锚完全离开水面后，将其安全地放置回船上的锚穴中，确保锚固定好，避免在航行过程中发生意外。
实际操作中可能会遇到一些困难或挑战，如海底的流体力学特性可能会影响锚的拔出和回收，在实际操作中需要经验丰富的船员或船长来指导，确保所有的操作都符合当地的海洋法规和规定是非常重要的。